Barritas de avena fitness
Barritas energéticas de avena fitness.
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Ingredientes:
- 100g de avena
- 1/2 de agua
- 300g de claras de huevo
- Edulcorante natural: miel, stevia.
Elaboración:
- Comenzamos echando unos 100 g de avena en un recipiente resistente al microondas, añadir el agua, batir y cocer durante 6 minutos.
- A continuación lo mezclaremos con las claras de huevo y el edulcorante al gusto. Batimos con un tenedor.
- Se puede añadir cacao, miel o cualquier otro complemento.
- Volvemos a meter en el microondas alrededor de 6-8 minutos, dependiendo del microondas.
- Dejamos enfriar fuera de la nevera y cortamos en porciones.
