Batido de acelgas, manzana y plátano

Si juntamos el contenido en potasio del plátano, las propiedades digestivas de la manzana y los nutrientes de las acelgas, tenemos este rico batido.
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Ingredientes:

  • 50g de acelgas
  • 2 manzanas verdes
  • 1 plátano

Elaboración:

  1. Lavar y trocear las acelgas y las manzanas y meterlas en la batidora. Juntar el zumo de las manzanas y las acelgas con el plátano y batir.
  2. Servir frío y aderezar al gusto, si lo desea, con sal, pimienta o azúcar.
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04 May, 2016
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