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Created by:
Famille CBM
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Mangue, fruit de la passion & carotte
Recette végétalienne (détox)
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Ingrédients :
Pour 2 personnes
1 mangue
200g de tofu soyeux
1 carotte
2 fruits de la passion
5 cm de racine de curcuma ou 1 cuillère à café de curcuma
15g de sucre complet ou de sirop d’agave
200g de lait végétal (avoine pour moi)
Préparation :
Couper la mange en deux, ôter le noyau, mettre la chair dans le blender.
Peler la carotte et la racine de curcuma, ajouter dans le blender.
Ajouter le tofu, le sucre, le lait, et mixer à grande vitesse pendant 30 secondes à une minute.
Une fois le mélange onctueux à souhait, ajouter la chair des fruits de la passion et remuer doucement.
Vous pouvez ajouter des glaçons, ou réserver au frais un moment.
Recipes and food
25 Nov, 2016
Comments
Famille CBM
almost 6 years ago
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mauricio131
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