Smoothie de manzana

Son muchos los beneficios de las manzanas: limpian el organismo de toxinas, reducen el colesterol y ayudan en la digestión, entre otras.
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Ingredientes:

  • Un vaso de leche
  • Dos manzanas (verde o roja, según prefiramos)
  • Un yogurt natural
  • Canela en polvo
  • Hielos

Elaboración:

  1. Pelamos y cortamos las manzanas en gajos, y vertemos en el vaso de la batidora.
  2. Añadimos el vaso de leche, el yogurt y la canela (si queremos darle un toque o, dejarla si la queremos para decorar), batimos todo bien hasta que nos quede cremoso.
  3. A continuación, añadimos el hielo y volvemos a batir.
  4. Decoramos con canela, si no la echamos en la mezcla o queremos añadir más.

¡Ya tenemos nuestro smoothie para tomar!

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23 Jul, 2018