Smoothie vitamínico anticáncer

Os traemos un smoothie veraniego muy saludable, ideal para dietas anticáncer.
0
6
363 visits

Este smoothie tiene propiedades muy saludables como preventivo del cáncer, pero NO se recomienda si estás recibiendo tratamiento de quimioterapia, debido a su contenido cítrico, que interactúa con ésta.

INGREDIENTES

  • 2 plátanos (preferiblemete congelados)
  • ½ - ¾ de una taza de leche de almendras
  • Zumo de una naranja mediana y un poco de ralladura de la cáscara
  • 2 cucharadas de bayas de Goji
  • ½ cuchara de café de jengibre molido, o un chorrito de zumo de jengibre
  • ¼ de taza de semillas de cáñamo (opcional)
  • Un puñado de hielo

ELABORACIÓN

No puede ser más sencilla: simplemente bate todo junto con batidora o en la licuadora y modifica según tus gustos.

PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES

  • PLÁTANO: el plátano maduro, según un estudio japonés, es un alimento anti-cancerígeno por contener sustancias que refuerzan el sistema inmunológico: los macrógados y neutrófilos. Son especialmente recomendables los plátanos con muchas manchas oscuras en su piel.
  • NARANJA: se ha constatado que el zumo de naranja puede contribuir a la quimioprevención, por sus propiedades antioxidantes, antimutagénicas y antigenotóxicas y por sus efectos en la modulación de la señalización célular y hormonal.
    Sin embargo, aunque se recomienda como preventido, NO se recomienda si estás con quimioterapia: interfiere con ésta.
  • BAYAS DE GOJI: tienen un sinfin de propiedades que puedes consultar aquí. En concreto para el cáncer, mejoran la respuesta inmune y las funciones de defensa del cuerpo. Además, favorece la recuperación del cáncer, promoviendo el crecimiento celular.
  • JENGIBRE: al igual que la cúrcuma, esta especia es conocida por su capacidad para reducir los tumores. Además, disminuye los niveles de azúcar en sangre y refuerza el sistema inmunológico. Algunos científicos afirman que ayuda a combatir el cáncer ovárico. Además, ayuda a combatir la fatiga de los enfermos de cáncer en tratamiento.
  • SEMILLAS DE CÁÑAMO: tienen numerosas propiedades que puedes consultar aquí. En concreto, fortalecen el sistema inmune, previenen los trastornos cardiovasculares y combaten el insomnio y la ansiedad.
Health and beautyRecipes and foodsmoothiebatidobebidacanceranticancersanosaludablesaludprevencionVeganofrutapropiedadesnutricion
13 Jun, 2017
Ratings
(0 votes)
Your rating